Fitness kelimesi her ne kadar vücut geliştirme gibi yorumlansa da aslında zinde kalmak, vücudu fit tutmak için yapılır. Spor yaparken birçok kişinin görüşüne göre terlemek amaçlı kalın giyinmenin doğru olduğu düşünülüyor. Ancak asıl önemli olan tercih edilen kıyafetlerin terlemeyi amaçlaması değil, hareket esnasında vücuttan teri çekmesidir ve her spor için aynı spor kıyafeti tercih edilmemelidir. Giyilen spor, fitness gym kıyafetleri hava alma özelliklerine sahip olmalıdır.
Zumba ve fitness gym yaparken spor kıyafetler ne dar olmalı ne de çok fazla bol olmalı. Çok dar kıyafetler kan akışını engellerken, aşırı bol olan kıyafetler ise hareket kısıtlamasına sebep olabilir. Özellikle fitness yapmayı tercih eden sporseverler için ağırlık kaldırmayı düşünüyorsa, mutlaka fitness eldiveni kullanmalıdır.
Son zamanlarda özellikle kadınlar bu tarz sporların yapıldığı salonları daha fazla tercih etmeye başladı. Zumba yaparken giyilen spor kıyafetler ise diğer spor kıyafetlerinden biraz farklı. Zumba, dans ve fitness programı olup zinde kalmak ve zayıflamak için yapılan bir spor dalıdır. Zumba aşırı efor sarf ettirdiği için tercih edilen spor kıyafetleri de mutlaka hava alan kumaşlardan üretilmiş olmalıdır. Aşırı terlemeden dolayı vücuda yapışan kıyafetler hem spor performansını etkiler hem de sağlık açısından uygun değildir. Dans ederken rahat hareket edebilmeniz için zumba tayt, şort, spor sütyeni, spor atleti gibi kıyafetler tercih edilmelidir. Her ne kadar spor olarak düşünülse de işin içine dans girdiği zaman kadınların tarzından ödün vermek istememesi spor markalarını da çok daha renkli spor fitness giyim modelleri üretmeye itti.Son zamanlarda özellikle kadınlar bu tarz sporların yapıldığı salonları daha fazla tercih etmeye başladı. Zumba yaparken giyilen spor kıyafetler ise diğer spor kıyafetlerinden biraz farklı. Zumba, dans ve fitness programı olup zinde kalmak ve zayıflamak için yapılan bir spor dalıdır. Zumba aşırı efor sarf ettirdiği için tercih edilen spor kıyafetleri de mutlaka hava alan kumaşlardan üretilmiş olmalıdır. Aşırı terlemeden dolayı vücuda yapışan kıyafetler hem spor performansını etkiler hem de sağlık açısından uygun değildir. Dans ederken rahat hareket edebilmeniz için zumba tayt, şort, spor sütyeni, spor atleti gibi kıyafetler tercih edilmelidir. Her ne kadar spor olarak düşünülse de işin içine dans girdiği zaman kadınların tarzından ödün vermek istememesi spor markalarını da çok daha renkli spor fitness giyim modelleri üretmeye itti.
Son zamanlarda hemen herkesin duyduğu veya aşina olduğu bir kavram “fitness”. “Bedenen zinde olmak, formda kalmak” anlamlarını taşıyan bu İngilizce kelime, aslında birçok egzersizi içeren bir spor dalı. 1980’li yıllarda beden eğitimi öğretmeni olan Keene P.Dimick tarafından ortaya fitness kavramı, zamanla bugünkü anlamına kavuşmuştur. Step aerobik, merdiven tırmanma, eliptik cross-trainer, yürüme, koşma ve yüzme gibi antremanlar içerir. Crunch, hidrolik, zumba, jumping ve kardiyo olarak anılan beş temel çeşidi vardır. Crunch fitness, karın hareketlerine odaklanır. Hidrolik fitness, zayıflamak ve sıkılaşmak isteyenler için idealdir. Zumba, Latin dansları ile sporu birleştiren bir egzersiz programıdır. Fitness kardiyo ise, kas gelişimi ve yağ yakımı için gerekli egzersizleri içerir. Modern insanın, bedenini güçlendirmek ve fit kalmak için sıklıkla başvurduğu fitness, kendine has spor kıyafetlerin üretilmesini de sağlamıştır. Biz de bu yazımızda fitness giyim ve özelliklerine değineceğiz.
Fitness Giyimi Nasıl Olmalıdır?
Hangi tür fitness programını uyguluyor olursanız olun, bazı özel kıyafetlere ihtiyaç duyacaksınız. Spor yaparken en çok ihtiyaç duyduğunuz şey rahatlıktır ve bu rahatlığı size ancak amacınıza uygun olarak tasarlanmış kıyafetler verecektir. Fitness giyim ürünleri de keyifli ve konforlu bir spor deneyimine odaklanır. Uygun fitness kıyafetleri nefes alabilen kumaşlardan üretilir. Pamuk ve polyester karışımı ürünlerden elde edilen spor kıyafetler, ter emicidir. Bakteri oluşumunu azaltır ve vücudun nem dengesini korur. Kaliteli malzemelerden üretilmemiş fitness kıyafetleri, cildinizin tahriş olmasına neden olur, cilt sağlığınızı tehlikeye atar. Fitness kıyafetleri esnek materyallerden üretilir. Ancak uygun kalıplarda üretildiğinde, bu ürünler vücudunuza tam oturur, spor sırasında sizi rahatsız etmez. Kısacası, fitness giyiminde iki önemli püf nokta vardır : uygun materyal ve kaliteli dikim.
Fitness Giyimin En Önemli Ögeleri
Kadın fitness giyim ürünleri çoğunlukla ortaktır. Fitness tişört, fitness atlet, fitness ayakkabısı ve hatta fitness taytı kadınlar için üretilmektedir.
Fitness Tayt : Spor yaparken rahat olmak oldukça önemlidir. Fitness taytları da size aradığınız rahatlığı ve esnekliği sunar. Çok çeşitli renk ve desenlerde spor taytı bulmak mümkündür.
Fitness Atlet : Yoğun egzersiz programlarını uygularken, üzerinizde hafif ve terletmeyen, uygun materyalden üretilmiş bir üst giyim ögesine ihtiyaç duyarsanız. İşte fitness atletleri bu ihtiyacı karşılamak için üretilmiştir.
Fitness Ayakkabısı: Bu tür ayakkabılar, ayaklara binen yükü dengeli bir şekilde dağıtır, eklemlerin zarar görmesini engeller ve spordan aldığınız verimi arttırır.
Fitness Tişört: Teri hızlı bir şekilde vücudunuzdan uzaklaştıran, koku oluşumunu engelleyen ve vücut ısısını dengede tutan spor tişörtleri daha uzun süre spor yapmanıza imkan tanır.
Fitness Sütyeni : Genellikle balensiz olarak tasarlanan fitness sütyenleri, göğüslerin spor sırasında acı verici bir şekilde hareket etmesini engeller. Konforlu bir spor deneyimi sunar.
Eğer fitness giyim ögelerine şöyle bir göz atmak ve kendinize en uygun ürünü, uygun fiyatlarla satın almak isterseniz Stilefit.com’u ziyaret edebilirsiniz.
Stilefit.com alışveriş sitesinde uluslararası markaların spor kıyafetlerinin satışı yapılmaktadır. Özellikle dünya spor giyimini yönlendiren adidas, Koral, Lole, Lorna Jane, Om Shanti Clothing, Under Armour gibi markaların bayan zumba ve fitness gym giyim seçenekleri bulunmaktadır. Ayrıca fitness şortu, pantolon ve eşofman altı, fitness eldiveni, fitness atlet ve tshirt modelleri, step zuba kıyafetleri gibi spor yaparken kullanmak istediğiniz ihtiyacınız olan tüm spor kıyafetleri ve spor aksesuarları bulabilirsiniz.
Fitness Zumba Faydaları
Kilo vermeyi sağlar
Vücudu sıkılaştırır ve forma sokar ve fit tutar
Vücut koordinasyonunu sağlar
Grup halinde yapılan fitness zumba stres atmanıza yardımcı olurken aynı zamanda da kendinizi iyi hissetmenize sebep olur.
