Yoga yalnızca kasları güçlendiren bir egzersiz değildir. Düzenli pratik; duruşu, dengeyi, hareket kalitesini ve beden farkındalığını zaman içinde doğal olarak geliştirir. Bu yazıda yoga pratiğinin bedeni nasıl dönüştürdüğünü ve doğru...
Göz alıcı karın kasları, yuvarlak kalçalar, sıkı kollar, selülitsiz bacaklar ve aynada kusursuz görünen bir vücut… Tüm bunlara sahip olmak için başlattığın fitness serüvenini yarıda bırakmadan tamamlamaya hazır mısın? Yeni...
Yoga’ya başlamak için esnek olmanız ya da özel ekipmanlarla dolu bir listeye ihtiyacınız yok. Evde mi yoksa stüdyoda mı başlamalı, hangi yoga türü size daha uygun ve ilk yoga matınızı...
adidas, enerjiyi dönüştürme özelliğine sahip Boost tabanlarıyla performans ayakkabısı dünyasında yeni bir çağ başlattı. 2013’te satışa sunulan adidas Boost ayakkabılar benzersiz özellikleriyle devrim niteliği taşıdı. Yumuşak ve esnek yapıdaki adidas...
Manduka Yogitoes+ Repreve, Manduka’nın yogiler için en son piyasaya sunduğu üstün performans havlusudur. Esnek yapısı, sıvı emme kabiliyeti, dayanıklılığı ve kaydırmazlığına ek olarak Manduka’nın en sürdürülebilir ürünüdür. Bir Yogitoes+, tam...
Yoga Matı Türüne Göre Temizlik Yoga matlarının üretiminde farklı malzemeler kullanılmaktadır. Sahip olduğun yoga matının hangi malzemeden yapıldığını ve nasıl bir yüzey yapısına sahip olduğunu bilirsen, en iyi temizlik şeklini...
Karlie Kloss: 188 cm boyuyla podyumlarda bile pek görülmeyen özelliklere sahip Amerikalı bir süper model. Birçok dünyaca ünlü lüks giyim markasının yüzü. Eski Victoria’s Secret meleği. Bir anne, bir girişimci,...
Neden Spor Yaparken Sporcu Sütyeni Kullanmalısın? Sporcu sütyenleri aktif spor yapan kadınların dolabında mutlaka yer alması gereken parçalardır. Eğer spor yapmayı seviyorsan antrenman türlerine uygun modellere sahip olmalısın. Bu...
Under Armour No-Slip Waistband: Seninle Hareket Eden Taytlar Under Armour, ürünlerini performans iyileştirmeye odaklanan detaylarla donatan bir spor giyim markasıdır. Taytlarına eklediği No-Slip Waistband teknolojisiyle sporculara benzersiz rahatlık sunar. Ek...
Sana En Uygun Yoga Matını Nasıl Seçersin? Yoga matları farklı kalınlık ve uzunluklarda üretilir. Bunun yanında ürünlerin malzemesi ve dokusu da değişiklik gösterir. Her bir özellik ağırlığı etkiler. Seçim yaparken...
Taytlar, spor giyim modasının en gözde parçaları arasında yer alır. Bisiklet taytları ise özellikle sıcak mevsimlerin favori giysileridir. Spor yaparken olduğu kadar gün içinde de konfor sunan bu giysiler çekici...
Anne adaylarının ortalama 40 hafta süren tatlı gebelik serüveni heyecan vericidir. Anne olmaya karar verdiysen bu yolculukta dikkat etmen gereken detayları bilirsin. Dengeli beslenme ve stresten uzak bir yaşam kadar...
Yaza Hazır mısın? Uzun ve soğuk kış günleri sona erdi. Bahar mevsiminin renklerini izlerken yaza doğru hızla yaklaşıyoruz. Havaların ısınmasıyla giysilerimizin stili değişiyor. Kalın kışlıklar yerlerini ince yazlıklara bıraktı. Dolabın...
Manduka Pro mu, Liforme Yoga Matı mı? Bir yoga matı satın almak istediğinde karşına onlarca seçenek çıkar. Bu seçeneklerin kalınlıkları, boyları, dokuları ve malzemeleri birbirinden farklıdır. Bunun sebebi farklı istekleri...